在我国，粽子是端午节的传统食品，每年这个时候，家家户户都会包粽子，享受这个节日带来的快乐。其中，豆沙馅粽子因其香甜可口、软糯适中而深受人们喜爱。然而，对于追求健康生活的朋友来说，豆沙馅粽子的热量问题成了关注的焦点。那么，豆沙馅粽子的热量究竟如何？一吃就胖还是健康美味呢？让我们一起来揭秘。 我们需要了解豆沙馅粽子的热量构成。一般来说，豆沙馅粽子的热量主要来自于糯米和豆沙。糯米是粽子中的主要成分，每100克糯米的热量约为116千卡；而豆沙则由红豆制成，每100克红豆的热量约为1...