在快节奏的现代生活中，久坐成为了我们日常生活中不可避免的一部分。无论是办公族、学生还是司机，长时间保持同一姿势，颈肩部位的疲劳和不适感时常困扰着我们。今天，就让我们来分享一种简单易学的按摩技巧，轻松告别颈肩疲劳，一招解决你的困扰。 让我们来认识一下颈肩疲劳的原因。长时间保持同一姿势，导致颈肩肌肉长时间处于紧张状态，血液循环不畅，从而引发肌肉酸痛、僵硬等问题。此外，不良的坐姿和缺乏运动也是导致颈肩疲劳的重要原因。那么，如何通过按摩来缓解颈肩疲劳呢？ 以下是一招简单有效的按摩...